Cara Melihat Latihan Anda di Aplikasi Aktiviti di iPhone

Sesi senaman adalah masa berharga anda yang dihabiskan untuk menjadikan hidup anda lebih indah dan sihat. Ini menjadikan anda wajib untuk memeriksa senaman anda di aplikasi Activity. Anda juga mesti memerhatikan kebiasaan kebiasaan kebiasaan untuk mengetahui berapa banyak masa yang mereka habiskan, berapa banyak kalori yang mereka bakar, degupan jantung, jarak anda berlari / berjalan dan maklumat penting lain mengenai latihan anda.

Syukurlah, iOS 9.3 telah memperkenalkan Workouts ciri baru. Dan ini memberitahu anda lebih banyak mengenai rejimen kecergasan anda. Dengan Apple Watch anda, anda dapat dengan mudah mengesan butiran yang dikumpulkan oleh Apple Watch yang diselaraskan dengan iPhone anda. Baca maklumat ini di bawah dan lacak aktiviti fizikal anda di aplikasi Aktiviti.

Cara melihat senaman anda di Aplikasi Aktiviti di iPhone

Sebelum meneruskan, yakinkan bahawa Apple Watch anda diselaraskan dengan iPhone anda.

Lancarkan aplikasi Aktiviti di iPhone anda → Sekarang ketuk ikon Latihan yang terdapat di bahagian bawah skrin iPhone anda → Sekiranya iPhone anda tidak dipasangkan dengan Apple Watch, anda akan menemui skrin di bawah:

Setelah menyegerakkan Apple Watch dengan iPhone anda, lancarkan aplikasi Workout di Apple Watch anda.

Kini anda dapat melihat semua latihan dalam ciri Workouts di aplikasi Activity di iPhone.

Perhatikan bahawa dalam ciri Workouts semua latihan anda akan dipaparkan setiap bulan. Sekiranya anda ingin melihat senaman individu, anda perlu memanfaatkan satu hari. Ia akan menunjukkan sebilangan senaman, masa yang anda habiskan untuk bersenam, dan kalori yang anda habiskan semasa bersenam.

Ketik latihan individu untuk melihat perincian setiap senaman.

Akhirnya, anda boleh berkongsi maklumat senaman anda dengan rakan anda di media sosial. Ketuk ikon Kongsi yang dilihat di sudut kanan atas skrin telefon anda. Cabar rakan anda untuk melakukan lebih banyak senaman daripada yang anda lakukan.

Sebaik sahaja anda berkongsi maklumat senaman anda, jangan lupa untuk berkongsi maklumat hebat ini di media sosial.